Fels in der Brandung statt Hamster im Rad

Gelassenheit dank Resilienz

Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität – gleichzeitig auch für Flexibilität und Lernbereitschaft. Resilienz ist ein Kompetenzbündel, um mit komplexen Herausforderungen angemessen umgehen zu können.

Es umschreibt die Fähigkeit, schwierige Situationen nicht zu umgehen, sondern sie zu meistern und an ihnen zu wachsen. Das Besondere am unserem Resilienztraining ist der proaktive Blick sowie der Fokus auf Ressourcen statt auf Defizite.

Buchen Sie jetzt unser spezielles Resilienz-Zirkeltraining für innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit. Mit Hilfe von nur zehn Trainingsschritten werden Sie innert kurzer Zeit erste Ziele erreichen. Ideal auch für firmeninterne Prävention gegen Stress und Burnout.

Human Balance Training (HBT) für eine gute Balance zwischen Leistung, Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität.

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